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한국푸드씨스템 · 도시락 · 즉석조리식품
밥심도시락닭가슴살오징어볼&표고버섯시래기영양밥 245g
표시 기준|제품 하나(총내용량 245g)를 다 먹었을 때한 개(245g)를 다 먹었을 때
열량331kcal1일 기준치의 17%
단백질20g1일 기준치의 36%
당류6g1일 기준치의 6%
나트륨760mg1일 기준치의 38%
같은 도시락과 비교하면 열량은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 31%
당류
보통낮은 쪽 37%
단백질
보통낮은 쪽 35%
열량
낮은 편낮은 쪽 16%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (245g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량331 kcal135 kcal낮은 쪽 16%
100g 기준 135 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 16%
탄수화물45 g18.4 g낮은 쪽 16%
100g 기준 18.4 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 16%
당류6 g2.5 g낮은 쪽 37%
100g 기준 2.5 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 37%
단백질20 g8.2 g낮은 쪽 35%
100g 기준 8.2 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 35%
지방9 g3.7 g낮은 쪽 25%
100g 기준 3.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 25%
포화지방1.4 g0.6 g낮은 쪽 17%
100g 기준 0.6 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 17%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨760 mg310 mg낮은 쪽 31%
100g 기준 310 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 31%
콜레스테롤 28.6 mg(100g 기준)
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