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잇쿡푸드 · 도시락 · 즉석조리식품
랭커 닭가슴살 오븐구이 도시락 화이트퀸즈 300g
표시 기준|제품 하나(총내용량 300g)를 다 먹었을 때한 개(300g)를 다 먹었을 때
열량519kcal1일 기준치의 26%
단백질29.9g1일 기준치의 54%
당류8.4g1일 기준치의 8%
나트륨933mg1일 기준치의 47%
같은 도시락과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 49%
당류
보통높은 쪽 46%
단백질
높은 편높은 쪽 24%
열량
보통낮은 쪽 43%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (300g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량519 kcal173 kcal낮은 쪽 43%
100g 기준 173 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 43%
탄수화물59.6 g19.9 g낮은 쪽 30%
100g 기준 19.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 30%
당류8.4 g2.8 g높은 쪽 46%
100g 기준 2.8 g · 같은 도시락 1,413개 중 높은 쪽 46%
단백질29.9 g10 g높은 쪽 24%
100g 기준 10 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 24%
지방17.9 g6 g높은 쪽 45%
100g 기준 6 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 45%
포화지방8.7 g2.9 g높은 쪽 11%
100g 기준 2.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 11%
트랜스지방0.3 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨933 mg311 mg높은 쪽 49%
100g 기준 311 mg · 같은 도시락 1,400개 중 높은 쪽 49%
콜레스테롤 30.1 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 도시락
제품 전체 기준 · 랭커 닭가슴살 오븐구이 도시락 화이트퀸즈 8.7g보다 낮은 제품