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본프레쉬 · 샐러드 · 즉석섭취식품
레몬유자훈제치킨샐러드 190g
표시 기준|제품 하나(총내용량 190g)를 다 먹었을 때한 개(190g)를 다 먹었을 때
열량154kcal1일 기준치의 8%
단백질14g1일 기준치의 25%
당류14g1일 기준치의 14%
나트륨277mg1일 기준치의 14%
같은 샐러드과 비교하면 포화지방은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 17%
당류
보통높은 쪽 28%
단백질
보통높은 쪽 37%
열량
낮은 편낮은 쪽 15%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (190g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량154 kcal81 kcal낮은 쪽 15%
100g 기준 81 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 15%
탄수화물19 g10 g낮은 쪽 31%
100g 기준 10 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 31%
당류14 g7.4 g높은 쪽 28%
100g 기준 7.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 28%
단백질14 g7.4 g높은 쪽 37%
100g 기준 7.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 37%
지방2.5 g1.3 g낮은 쪽 7%
100g 기준 1.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 7%
포화지방0.6 g0.3 g낮은 쪽 11%
100g 기준 0.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 11%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨277 mg146 mg낮은 쪽 17%
100g 기준 146 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 17%
콜레스테롤 20.5 mg(100g 기준)
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