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제이에프엔비 · 샌드위치·버거 · 즉석조리식품
에그햄치즈 포켓토스트 145g
표시 기준|제품 하나(총내용량 145g)를 다 먹었을 때한 개(145g)를 다 먹었을 때
열량357kcal1일 기준치의 18%
단백질13.9g1일 기준치의 25%
당류11g1일 기준치의 11%
나트륨885mg1일 기준치의 44%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 포화지방이 높은 편이에요.
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 4,105개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 44%
당류
보통높은 쪽 44%
단백질
보통낮은 쪽 47%
열량
보통낮은 쪽 32%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (145g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량357 kcal246 kcal낮은 쪽 32%
100g 기준 246 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 32%
탄수화물35.5 g24.5 g낮은 쪽 26%
100g 기준 24.5 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 26%
당류11 g7.6 g높은 쪽 44%
100g 기준 7.6 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 44%
단백질13.9 g9.6 g낮은 쪽 47%
100g 기준 9.6 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 47%
지방17.6 g12.1 g낮은 쪽 41%
100g 기준 12.1 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 41%
포화지방8.4 g5.8 g높은 쪽 25%
100g 기준 5.8 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 25%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨885 mg610 mg높은 쪽 44%
100g 기준 610 mg · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 44%
콜레스테롤 17.7 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샌드위치·버거
제품 전체 기준 · 에그햄치즈 포켓토스트 8.4g보다 낮은 제품