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이지쿡 · 닭가슴살 · 햄
닭가슴살 머스타드맛 100g
표시 기준|제품 하나(총내용량 100g)를 다 먹었을 때한 개(100g)를 다 먹었을 때
열량145kcal1일 기준치의 7%
단백질21g1일 기준치의 38%
당류4g1일 기준치의 4%
나트륨390mg1일 기준치의 20%
같은 닭가슴살과 비교하면 열량·당류·나트륨 모두 보통 수준이에요.
같은 닭가슴살과 비교하면
닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 35%
당류
보통높은 쪽 41%
단백질
보통높은 쪽 45%
열량
보통낮은 쪽 48%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (100g)
100g 기준
같은 닭가슴살와 비교
위치
열량145 kcal145 kcal낮은 쪽 48%
100g 기준 145 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 48%
탄수화물6 g6 g낮은 쪽 40%
100g 기준 6 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 40%
당류4 g4 g높은 쪽 41%
100g 기준 4 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 41%
단백질21 g21 g높은 쪽 45%
100g 기준 21 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 45%
지방3.9 g3.9 g낮은 쪽 47%
100g 기준 3.9 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 47%
포화지방0.9 g0.9 g낮은 쪽 49%
100g 기준 0.9 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 49%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨390 mg390 mg낮은 쪽 35%
100g 기준 390 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 낮은 쪽 35%
콜레스테롤 60 mg(100g 기준)
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