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마이셰프 · 샐러드 · 즉석조리식품
포크안심찜샐러드 270g
표시 기준|제품 하나(총내용량 270g)를 다 먹었을 때한 개(270g)를 다 먹었을 때
열량243kcal1일 기준치의 12%
단백질33g1일 기준치의 60%
당류9g1일 기준치의 9%
나트륨408mg1일 기준치의 20%
같은 샐러드과 비교하면 단백질은 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 34%
당류
보통낮은 쪽 45%
단백질
높은 편높은 쪽 3%
열량
보통낮은 쪽 44%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (270g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량243 kcal90 kcal낮은 쪽 44%
100g 기준 90 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 44%
탄수화물16 g5.9 g낮은 쪽 23%
100g 기준 5.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 23%
당류9 g3.3 g낮은 쪽 45%
100g 기준 3.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 45%
단백질33 g12.2 g높은 쪽 3%
100g 기준 12.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 3%
지방5 g1.9 g낮은 쪽 17%
100g 기준 1.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 17%
포화지방2 g0.7 g낮은 쪽 37%
100g 기준 0.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 37%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨408 mg151 mg낮은 쪽 34%
100g 기준 151 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 34%
콜레스테롤 39.3 mg(100g 기준)
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