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한국푸드씨스템 · 도시락 · 즉석조리식품
닭가슴살오징어볼&콩콩푸드밥 230g
표시 기준|제품 하나(총내용량 230g)를 다 먹었을 때한 개(230g)를 다 먹었을 때
열량299kcal1일 기준치의 15%
단백질19g1일 기준치의 35%
당류3g1일 기준치의 3%
나트륨469mg1일 기준치의 23%
같은 도시락과 비교하면 열량은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,465개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 15%
당류
낮은 편낮은 쪽 11%
단백질
보통낮은 쪽 32%
열량
낮은 편낮은 쪽 11%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (230g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량299 kcal130 kcal낮은 쪽 11%
100g 기준 130 kcal · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 11%
탄수화물42 g18.3 g낮은 쪽 13%
100g 기준 18.3 g · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 13%
당류3 g1.3 g낮은 쪽 11%
100g 기준 1.3 g · 같은 도시락 1,464개 중 낮은 쪽 11%
단백질19 g8.3 g낮은 쪽 32%
100g 기준 8.3 g · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 32%
지방7 g3 g낮은 쪽 16%
100g 기준 3 g · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 16%
포화지방1 g0.4 g낮은 쪽 11%
100g 기준 0.4 g · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 11%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨469 mg204 mg낮은 쪽 15%
100g 기준 204 mg · 같은 도시락 1,452개 중 낮은 쪽 15%
콜레스테롤 26.1 mg(100g 기준)
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