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이에스그린푸드 · 도시락 · 즉석조리식품
곰곰샐러드도시락치즈닭가슴살미니볼&과일채소샐러드 190g
표시 기준|제품 하나(총내용량 190g)를 다 먹었을 때한 개(190g)를 다 먹었을 때
열량211kcal1일 기준치의 11%
단백질24g1일 기준치의 44%
당류4g1일 기준치의 4%
나트륨317mg1일 기준치의 16%
같은 도시락과 비교하면 열량은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 7%
당류
낮은 편낮은 쪽 25%
단백질
보통높은 쪽 48%
열량
낮은 편낮은 쪽 3%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (190g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량211 kcal111 kcal낮은 쪽 3%
100g 기준 111 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 3%
탄수화물15 g7.9 g낮은 쪽 1%
100g 기준 7.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 1%
당류4 g2.1 g낮은 쪽 25%
100g 기준 2.1 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 25%
단백질24 g12.6 g높은 쪽 48%
100g 기준 12.6 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 48%
지방6 g3.2 g낮은 쪽 12%
100g 기준 3.2 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 12%
포화지방1.2 g0.6 g낮은 쪽 14%
100g 기준 0.6 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 14%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨317 mg167 mg낮은 쪽 7%
100g 기준 167 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 7%
콜레스테롤 25.8 mg(100g 기준)
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