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푸드플래닛 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
치즈계란 272g
표시 기준|제품 하나(총내용량 272g)를 다 먹었을 때한 개(272g)를 다 먹었을 때
열량381kcal1일 기준치의 19%
단백질14g1일 기준치의 25%
당류2g1일 기준치의 2%
나트륨1,344mg1일 기준치의 67%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 19%
당류
낮은 편낮은 쪽 22%
단백질
보통높은 쪽 26%
열량
보통높은 쪽 38%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (272g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량381 kcal140 kcal높은 쪽 38%
100g 기준 140 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 38%
탄수화물59 g21.7 g높은 쪽 37%
100g 기준 21.7 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 37%
당류2 g0.7 g낮은 쪽 22%
100g 기준 0.7 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 22%
단백질14 g5.2 g높은 쪽 26%
100g 기준 5.2 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 26%
지방10 g3.7 g높은 쪽 44%
100g 기준 3.7 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 44%
포화지방4.9 g1.8 g높은 쪽 14%
100g 기준 1.8 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 14%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,344 mg494 mg높은 쪽 19%
100g 기준 494 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 19%
콜레스테롤 40.1 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 삼각김밥·김밥·주먹밥
제품 전체 기준 · 치즈계란 4.9g보다 낮은 제품