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푸드코아 · 샌드위치·버거 · 즉석섭취식품
햄치즈샌드 158g
표시 기준|제품 하나(총내용량 158g)를 다 먹었을 때한 개(158g)를 다 먹었을 때
열량275kcal1일 기준치의 14%
단백질17g1일 기준치의 31%
당류4g1일 기준치의 4%
나트륨1,169mg1일 기준치의 58%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 나트륨이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 4,105개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 19%
당류
낮은 편낮은 쪽 9%
단백질
보통높은 쪽 33%
열량
낮은 편낮은 쪽 13%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (158g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량275 kcal174 kcal낮은 쪽 13%
100g 기준 174 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 13%
탄수화물18 g11.4 g낮은 쪽 1%
100g 기준 11.4 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 1%
당류4 g2.5 g낮은 쪽 9%
100g 기준 2.5 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 9%
단백질17 g10.8 g높은 쪽 33%
100g 기준 10.8 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 33%
지방15 g9.5 g낮은 쪽 28%
100g 기준 9.5 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 28%
포화지방4.9 g3.1 g낮은 쪽 37%
100g 기준 3.1 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 37%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,169 mg740 mg높은 쪽 19%
100g 기준 740 mg · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 19%
콜레스테롤 25.3 mg(100g 기준)
이 제품보다 나트륨 낮은 샌드위치·버거
제품 전체 기준 · 햄치즈샌드 1,169mg보다 낮은 제품