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한국푸드씨스템 · 도시락 · 즉석조리식품
부지깽이나물밥과닭가슴살오징어볼 191g
표시 기준|제품 하나(총내용량 191g)를 다 먹었을 때한 개(191g)를 다 먹었을 때
열량265kcal1일 기준치의 13%
단백질14g1일 기준치의 25%
당류5g1일 기준치의 5%
나트륨640mg1일 기준치의 32%
같은 도시락과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 열량은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,465개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 25%
당류
보통낮은 쪽 30%
단백질
낮은 편낮은 쪽 12%
열량
낮은 편낮은 쪽 7%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (191g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량265 kcal139 kcal낮은 쪽 7%
100g 기준 139 kcal · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 7%
탄수화물34 g17.8 g낮은 쪽 7%
100g 기준 17.8 g · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 7%
당류5 g2.6 g낮은 쪽 30%
100g 기준 2.6 g · 같은 도시락 1,464개 중 낮은 쪽 30%
단백질14 g7.3 g낮은 쪽 12%
100g 기준 7.3 g · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 12%
지방9 g4.7 g낮은 쪽 26%
100g 기준 4.7 g · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 26%
포화지방1.2 g0.6 g낮은 쪽 14%
100g 기준 0.6 g · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 14%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨640 mg335 mg낮은 쪽 25%
100g 기준 335 mg · 같은 도시락 1,452개 중 낮은 쪽 25%
콜레스테롤 28.8 mg(100g 기준)
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