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합동산업 · 요거트 · 발효유
에포카요구르트 325ml
표시 기준|제품 하나(총내용량 325ml)를 다 먹었을 때한 개(325ml)를 다 먹었을 때
열량202kcal1일 기준치의 10%
단백질3.5g1일 기준치의 6%
당류45g1일 기준치의 45%
나트륨75mg1일 기준치의 4%
같은 요거트과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 포화지방은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 요거트과 비교하면
요거트 1,393개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 48%
당류
높은 편높은 쪽 17%
단백질
낮은 편낮은 쪽 15%
열량
보통높은 쪽 50%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (325ml)
100ml 기준
같은 요거트와 비교
위치
열량202 kcal62 kcal높은 쪽 50%
100ml 기준 62 kcal · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 50%
탄수화물50 g15.4 g높은 쪽 24%
100ml 기준 15.4 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 24%
당류45 g13.8 g높은 쪽 17%
100ml 기준 13.8 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 17%
단백질3.5 g1.1 g낮은 쪽 15%
100ml 기준 1.1 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 15%
지방0 g0 g낮은 쪽 0%
100ml 기준 0 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 0%
포화지방0 g0 g낮은 쪽 0%
100ml 기준 0 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 0%
트랜스지방0 g0 g-
100ml 기준 0 g
나트륨75 mg23 mg낮은 쪽 48%
100ml 기준 23 mg · 같은 요거트 1,392개 중 낮은 쪽 48%
콜레스테롤 0 mg(100ml 기준)
이 제품보다 당류 낮은 요거트
제품 전체 기준 · 에포카요구르트 45g보다 낮은 제품