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연세대학교 연세유업 · 요거트 · 농후발효유

플레인요거트 80g

표시 기준|제품 하나(총내용량 80g)를 다 먹었을 때한 개(80g)를 다 먹었을 때

열량70kcal1일 기준치의 4%

단백질2.6g1일 기준치의 5%

당류10g1일 기준치의 10%

나트륨50mg1일 기준치의 3%

같은 요거트과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 열량은 낮은 편이에요.

비슷한 제품 비교하기

같은 요거트과 비교하면

요거트 1,393개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

보통낮은 쪽 34%

당류

낮음높음

보통낮은 쪽 36%

단백질

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 5%

열량

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 6%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (80g)

100g 기준

같은 요거트와 비교

위치

열량

70 kcal

88 kcal

낮은 쪽 6%

100g 기준 88 kcal · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 6%

탄수화물

10 g

12.5 g

낮은 쪽 20%

100g 기준 12.5 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 20%

당류

10 g

12.5 g

낮은 쪽 36%

100g 기준 12.5 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 36%

단백질

2.6 g

3.3 g

낮은 쪽 5%

100g 기준 3.3 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 5%

지방

2 g

2.5 g

낮은 쪽 14%

100g 기준 2.5 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 14%

포화지방

1.4 g

1.8 g

낮은 쪽 17%

100g 기준 1.8 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 17%

트랜스지방

0 g

100g 기준 0 g

나트륨

50 mg

63 mg

낮은 쪽 34%

100g 기준 63 mg · 같은 요거트 1,392개 중 낮은 쪽 34%

콜레스테롤 18.8 mg(100g 기준)

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이 제품 데이터생성일 2025-09-23품목제조보고번호 19930448001241이 제품 정보 오류 신고