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이담 · 요거트 · 발효유
산양우유 프로틴 블루베리 요거트 100ml
표시 기준|제품 하나(총내용량 100ml)를 다 먹었을 때한 개(100ml)를 다 먹었을 때
열량103kcal1일 기준치의 5%
단백질3.7g1일 기준치의 7%
당류8.5g1일 기준치의 9%
나트륨41mg1일 기준치의 2%
같은 요거트과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 포화지방은 낮은 편이에요.
같은 요거트과 비교하면
요거트 1,393개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 25%
당류
보통낮은 쪽 31%
단백질
낮은 편낮은 쪽 16%
열량
낮은 편낮은 쪽 18%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (100ml)
100ml 기준
같은 요거트와 비교
위치
열량103 kcal103 kcal낮은 쪽 18%
100ml 기준 103 kcal · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 18%
탄수화물16.3 g16.3 g낮은 쪽 41%
100ml 기준 16.3 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 41%
당류8.5 g8.5 g낮은 쪽 31%
100ml 기준 8.5 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 31%
단백질3.7 g3.7 g낮은 쪽 16%
100ml 기준 3.7 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 16%
지방2.6 g2.6 g낮은 쪽 17%
100ml 기준 2.6 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 17%
포화지방1.2 g1.2 g낮은 쪽 15%
100ml 기준 1.2 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 15%
트랜스지방0.1 g0.1 g-
100ml 기준 0.1 g
나트륨41 mg41 mg낮은 쪽 25%
100ml 기준 41 mg · 같은 요거트 1,392개 중 낮은 쪽 25%
콜레스테롤 12.7 mg(100ml 기준)
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