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그린키친 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
원조치즈김밥 226g
표시 기준|제품 하나(총내용량 226g)를 다 먹었을 때한 개(226g)를 다 먹었을 때
열량330kcal1일 기준치의 16%
단백질10g1일 기준치의 18%
당류1.8g1일 기준치의 2%
나트륨1,229mg1일 기준치의 61%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 24%
당류
낮은 편낮은 쪽 15%
단백질
보통낮은 쪽 47%
열량
보통낮은 쪽 46%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (226g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량330 kcal146 kcal낮은 쪽 46%
100g 기준 146 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 46%
탄수화물52 g23 g낮은 쪽 48%
100g 기준 23 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 48%
당류1.8 g0.8 g낮은 쪽 15%
100g 기준 0.8 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 15%
단백질10 g4.4 g낮은 쪽 47%
100g 기준 4.4 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 47%
지방9.2 g4 g높은 쪽 48%
100g 기준 4 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 48%
포화지방3.6 g1.6 g높은 쪽 21%
100g 기준 1.6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 21%
트랜스지방0.2 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨1,229 mg544 mg높은 쪽 24%
100g 기준 544 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 24%
콜레스테롤 12.8 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 삼각김밥·김밥·주먹밥
제품 전체 기준 · 원조치즈김밥 3.6g보다 낮은 제품