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예지목장 · 요거트 · 발효유
무가당 플레인요거트 500g
표시 기준|제품 하나(총내용량 500g)를 다 먹었을 때한 개(500g)를 다 먹었을 때
열량310kcal1일 기준치의 16%
단백질16.4g1일 기준치의 30%
당류12.9g1일 기준치의 13%
나트륨190mg1일 기준치의 10%
같은 요거트과 비교하면 포화지방이 높은 편이에요.
같은 요거트과 비교하면
요거트 1,393개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 29%
당류
보통낮은 쪽 48%
단백질
보통높은 쪽 27%
열량
보통높은 쪽 37%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (500g)
100g 기준
같은 요거트와 비교
위치
열량310 kcal62 kcal높은 쪽 37%
100g 기준 62 kcal · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 37%
탄수화물21.5 g4.3 g높은 쪽 50%
100g 기준 4.3 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 50%
당류12.9 g2.6 g낮은 쪽 48%
100g 기준 2.6 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 48%
단백질16.4 g3.3 g높은 쪽 27%
100g 기준 3.3 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 27%
지방17.4 g3.5 g높은 쪽 25%
100g 기준 3.5 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 25%
포화지방16.8 g3.4 g높은 쪽 14%
100g 기준 3.4 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 14%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨190 mg38 mg높은 쪽 29%
100g 기준 38 mg · 같은 요거트 1,392개 중 높은 쪽 29%
콜레스테롤 16.2 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 요거트
제품 전체 기준 · 무가당 플레인요거트 16.8g보다 낮은 제품