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마이셰프 · 샐러드 · 즉석조리식품
모듬닭쌈찜샐러드 331g
표시 기준|제품 하나(총내용량 331g)를 다 먹었을 때한 개(331g)를 다 먹었을 때
열량258kcal1일 기준치의 13%
단백질18g1일 기준치의 33%
당류15g1일 기준치의 15%
나트륨996mg1일 기준치의 50%
같은 샐러드과 비교하면 나트륨이 높은 편이고, 포화지방은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 12%
당류
높은 편높은 쪽 24%
단백질
높은 편높은 쪽 19%
열량
보통낮은 쪽 49%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (331g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량258 kcal78 kcal낮은 쪽 49%
100g 기준 78 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 49%
탄수화물30 g9.1 g높은 쪽 42%
100g 기준 9.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 42%
당류15 g4.5 g높은 쪽 24%
100g 기준 4.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 24%
단백질18 g5.4 g높은 쪽 19%
100g 기준 5.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 19%
지방7 g2.1 g낮은 쪽 25%
100g 기준 2.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 25%
포화지방1 g0.3 g낮은 쪽 16%
100g 기준 0.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 16%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨996 mg301 mg높은 쪽 12%
100g 기준 301 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 높은 쪽 12%
콜레스테롤 10.9 mg(100g 기준)
이 제품보다 나트륨 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 모듬닭쌈찜샐러드 996mg보다 낮은 제품