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에스피씨삼립 · 샐러드 · 즉석섭취식품
풀드비프&매쉬드포테이토샐러드 200g
표시 기준|제품 하나(총내용량 200g)를 다 먹었을 때한 개(200g)를 다 먹었을 때
열량214kcal1일 기준치의 11%
단백질12g1일 기준치의 22%
당류16g1일 기준치의 16%
나트륨280mg1일 기준치의 14%
같은 샐러드과 비교하면 당류이 높은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,403개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 18%
당류
높은 편높은 쪽 20%
단백질
보통높은 쪽 47%
열량
보통낮은 쪽 35%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (200g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량214 kcal107 kcal낮은 쪽 35%
100g 기준 107 kcal · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 35%
탄수화물21 g10.5 g낮은 쪽 37%
100g 기준 10.5 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 37%
당류16 g8 g높은 쪽 20%
100g 기준 8 g · 같은 샐러드 2,403개 중 높은 쪽 20%
단백질12 g6 g높은 쪽 47%
100g 기준 6 g · 같은 샐러드 2,403개 중 높은 쪽 47%
지방9 g4.5 g낮은 쪽 35%
100g 기준 4.5 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 35%
포화지방2 g1 g낮은 쪽 37%
100g 기준 1 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 37%
트랜스지방0.2 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨280 mg140 mg낮은 쪽 18%
100g 기준 140 mg · 같은 샐러드 2,400개 중 낮은 쪽 18%
콜레스테롤 12.5 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 풀드비프&매쉬드포테이토샐러드 16g보다 낮은 제품