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풀무원다논 · 요거트 · 발효유
그릭요거트 블루베리 콩포트 140g
표시 기준|제품 하나(총내용량 140g)를 다 먹었을 때한 개(140g)를 다 먹었을 때
열량140kcal1일 기준치의 7%
단백질8g1일 기준치의 15%
당류14g1일 기준치의 14%
나트륨64mg1일 기준치의 3%
같은 요거트과 비교하면 열량·당류·나트륨 모두 보통 수준이에요.
같은 요거트과 비교하면
요거트 1,393개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 43%
당류
보통높은 쪽 50%
단백질
보통낮은 쪽 34%
열량
보통낮은 쪽 29%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (140g)
100g 기준
같은 요거트와 비교
위치
열량140 kcal100 kcal낮은 쪽 29%
100g 기준 100 kcal · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 29%
탄수화물19 g13.6 g낮은 쪽 46%
100g 기준 13.6 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 46%
당류14 g10 g높은 쪽 50%
100g 기준 10 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 50%
단백질8 g5.7 g낮은 쪽 34%
100g 기준 5.7 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 34%
지방3.6 g2.6 g낮은 쪽 24%
100g 기준 2.6 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 24%
포화지방2.3 g1.6 g낮은 쪽 26%
100g 기준 1.6 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 26%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨64 mg46 mg낮은 쪽 43%
100g 기준 46 mg · 같은 요거트 1,392개 중 낮은 쪽 43%
콜레스테롤 10.7 mg(100g 기준)
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