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다도유 · 요거트 · 발효유
맑은우리산양유블루베리요구르트 500ml
표시 기준|제품 하나(총내용량 500ml)를 다 먹었을 때한 개(500ml)를 다 먹었을 때
열량480kcal1일 기준치의 24%
단백질15g1일 기준치의 27%
당류25g1일 기준치의 25%
나트륨215mg1일 기준치의 11%
같은 요거트과 비교하면 포화지방이 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 요거트과 비교하면
요거트 1,393개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 25%
당류
보통높은 쪽 32%
단백질
보통높은 쪽 36%
열량
높은 편높은 쪽 20%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (500ml)
100ml 기준
같은 요거트와 비교
위치
열량480 kcal96 kcal높은 쪽 20%
100ml 기준 96 kcal · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 20%
탄수화물35 g7 g높은 쪽 35%
100ml 기준 7 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 35%
당류25 g5 g높은 쪽 32%
100ml 기준 5 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 32%
단백질15 g3 g높은 쪽 36%
100ml 기준 3 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 36%
지방25 g5 g높은 쪽 15%
100ml 기준 5 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 15%
포화지방15 g3 g높은 쪽 17%
100ml 기준 3 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 17%
트랜스지방0 g0 g-
100ml 기준 0 g
나트륨215 mg43 mg높은 쪽 25%
100ml 기준 43 mg · 같은 요거트 1,392개 중 높은 쪽 25%
콜레스테롤 17 mg(100ml 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 요거트
제품 전체 기준 · 맑은우리산양유블루베리요구르트 15g보다 낮은 제품