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하늘재 · 샐러드 · 즉석섭취식품
곰곰 멕시칸치킨 샐러드 190g
표시 기준|제품 하나(총내용량 190g)를 다 먹었을 때한 개(190g)를 다 먹었을 때
열량205kcal1일 기준치의 10%
단백질11.7g1일 기준치의 21%
당류4.4g1일 기준치의 4%
나트륨336mg1일 기준치의 17%
같은 샐러드과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 25%
당류
낮은 편낮은 쪽 18%
단백질
보통높은 쪽 48%
열량
보통낮은 쪽 32%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (190g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량205 kcal108 kcal낮은 쪽 32%
100g 기준 108 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 32%
탄수화물13.5 g7.1 g낮은 쪽 16%
100g 기준 7.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 16%
당류4.4 g2.3 g낮은 쪽 18%
100g 기준 2.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 18%
단백질11.7 g6.1 g높은 쪽 48%
100g 기준 6.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 48%
지방11.5 g6.1 g낮은 쪽 49%
100g 기준 6.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 49%
포화지방6.9 g3.6 g높은 쪽 14%
100g 기준 3.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 14%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨336 mg177 mg낮은 쪽 25%
100g 기준 177 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 25%
콜레스테롤 20.4 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 곰곰 멕시칸치킨 샐러드 6.9g보다 낮은 제품