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청구도시락 · 도시락 · 즉석섭취식품
식단 도시락 740g
표시 기준|제품 하나(총내용량 740g)를 다 먹었을 때한 개(740g)를 다 먹었을 때
열량1,021kcal1일 기준치의 51%
단백질35.8g1일 기준치의 65%
당류26.7g1일 기준치의 27%
나트륨1,621mg1일 기준치의 81%
같은 도시락과 비교하면 당류이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 14%
당류
높은 편높은 쪽 3%
단백질
높은 편높은 쪽 9%
열량
높은 편높은 쪽 5%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (740g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량1,021 kcal138 kcal높은 쪽 5%
100g 기준 138 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 5%
탄수화물136.1 g18.4 g높은 쪽 4%
100g 기준 18.4 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 4%
당류26.7 g3.6 g높은 쪽 3%
100g 기준 3.6 g · 같은 도시락 1,413개 중 높은 쪽 3%
단백질35.8 g4.8 g높은 쪽 9%
100g 기준 4.8 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 9%
지방38.8 g5.2 g높은 쪽 6%
100g 기준 5.2 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 6%
포화지방1 g0.1 g낮은 쪽 12%
100g 기준 0.1 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 12%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,621 mg219 mg높은 쪽 14%
100g 기준 219 mg · 같은 도시락 1,400개 중 높은 쪽 14%
콜레스테롤 14.2 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 도시락
제품 전체 기준 · 식단 도시락 26.7g보다 낮은 제품