제품 사진 준비 중
이 제품 사진을 가지고 계신가요? 사진 등록하기 →
에프엠프렌즈 · 샌드위치·버거 · 즉석섭취식품
루꼴라 햄에그 파니니 210g
표시 기준|제품 하나(총내용량 210g)를 다 먹었을 때한 개(210g)를 다 먹었을 때
열량590kcal1일 기준치의 30%
단백질25g1일 기준치의 45%
당류7g1일 기준치의 7%
나트륨920mg1일 기준치의 46%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 열량이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 4,105개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 39%
당류
보통낮은 쪽 28%
단백질
높은 편높은 쪽 11%
열량
높은 편높은 쪽 15%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (210g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량590 kcal281 kcal높은 쪽 15%
100g 기준 281 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 15%
탄수화물51 g24.3 g높은 쪽 31%
100g 기준 24.3 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 31%
당류7 g3.3 g낮은 쪽 28%
100g 기준 3.3 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 28%
단백질25 g11.9 g높은 쪽 11%
100g 기준 11.9 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 11%
지방29 g13.8 g높은 쪽 20%
100g 기준 13.8 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 20%
포화지방8 g3.8 g높은 쪽 31%
100g 기준 3.8 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 31%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨920 mg438 mg높은 쪽 39%
100g 기준 438 mg · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 39%
콜레스테롤 17.1 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 샌드위치·버거
제품 전체 기준 · 루꼴라 햄에그 파니니 590kcal보다 낮은 제품