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대정 · 도시락 · 즉석섭취식품
스팸&계란말이도시락 325g
표시 기준|제품 하나(총내용량 325g)를 다 먹었을 때한 개(325g)를 다 먹었을 때
열량497kcal1일 기준치의 25%
단백질18g1일 기준치의 33%
당류3g1일 기준치의 3%
나트륨965mg1일 기준치의 48%
같은 도시락과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 47%
당류
낮은 편낮은 쪽 10%
단백질
보통낮은 쪽 27%
열량
보통낮은 쪽 40%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (325g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량497 kcal153 kcal낮은 쪽 40%
100g 기준 153 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 40%
탄수화물64 g19.7 g낮은 쪽 35%
100g 기준 19.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 35%
당류3 g0.9 g낮은 쪽 10%
100g 기준 0.9 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 10%
단백질18 g5.5 g낮은 쪽 27%
100g 기준 5.5 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 27%
지방19 g5.8 g높은 쪽 41%
100g 기준 5.8 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 41%
포화지방8 g2.5 g높은 쪽 16%
100g 기준 2.5 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 16%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨965 mg297 mg높은 쪽 47%
100g 기준 297 mg · 같은 도시락 1,400개 중 높은 쪽 47%
콜레스테롤 42.1 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 도시락
제품 전체 기준 · 스팸&계란말이도시락 8g보다 낮은 제품