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복을만드는사람들 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석조리식품
단백한줄 닭가슴살햄김밥 220g
표시 기준|제품 하나(총내용량 220g)를 다 먹었을 때한 개(220g)를 다 먹었을 때
열량361kcal1일 기준치의 18%
단백질16g1일 기준치의 29%
당류3g1일 기준치의 3%
나트륨684mg1일 기준치의 34%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 단백질은 높은 편이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 37%
당류
보통낮은 쪽 26%
단백질
높은 편높은 쪽 21%
열량
보통높은 쪽 44%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (220g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량361 kcal164 kcal높은 쪽 44%
100g 기준 164 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 44%
탄수화물51 g23.2 g낮은 쪽 46%
100g 기준 23.2 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 46%
당류3 g1.4 g낮은 쪽 26%
100g 기준 1.4 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 26%
단백질16 g7.3 g높은 쪽 21%
100g 기준 7.3 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 21%
지방10 g4.5 g높은 쪽 44%
100g 기준 4.5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 44%
포화지방2.6 g1.2 g높은 쪽 33%
100g 기준 1.2 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 33%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨684 mg311 mg낮은 쪽 37%
100g 기준 311 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 37%
콜레스테롤 62.7 mg(100g 기준)
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