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에스피씨삼립 · 샐러드 · 즉석섭취식품
리코타 가든 샐러드 238g
표시 기준|제품 하나(총내용량 238g)를 다 먹었을 때한 개(238g)를 다 먹었을 때
열량259kcal1일 기준치의 13%
단백질17g1일 기준치의 31%
당류6g1일 기준치의 6%
나트륨450mg1일 기준치의 22%
같은 샐러드과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 40%
당류
보통낮은 쪽 26%
단백질
높은 편높은 쪽 23%
열량
보통높은 쪽 50%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (238g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량259 kcal109 kcal높은 쪽 50%
100g 기준 109 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 50%
탄수화물14 g5.9 g낮은 쪽 16%
100g 기준 5.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 16%
당류6 g2.5 g낮은 쪽 26%
100g 기준 2.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 26%
단백질17 g7.1 g높은 쪽 23%
100g 기준 7.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 23%
지방15 g6.3 g높은 쪽 37%
100g 기준 6.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 37%
포화지방4.8 g2 g높은 쪽 24%
100g 기준 2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 24%
트랜스지방0.3 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨450 mg189 mg낮은 쪽 40%
100g 기준 189 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 40%
콜레스테롤 23.1 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 리코타 가든 샐러드 4.8g보다 낮은 제품