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뉴푸드 · 샐러드 · 즉석섭취식품
달콤한치즈리코타샐러드 131g
표시 기준|제품 하나(총내용량 131g)를 다 먹었을 때한 개(131g)를 다 먹었을 때
열량183kcal1일 기준치의 9%
단백질4g1일 기준치의 7%
당류11g1일 기준치의 11%
나트륨339mg1일 기준치의 17%
같은 샐러드과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 열량은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,403개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 25%
당류
보통높은 쪽 42%
단백질
낮은 편낮은 쪽 10%
열량
낮은 편낮은 쪽 24%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (131g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량183 kcal140 kcal낮은 쪽 24%
100g 기준 140 kcal · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 24%
탄수화물21 g16 g낮은 쪽 37%
100g 기준 16 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 37%
당류11 g8.4 g높은 쪽 42%
100g 기준 8.4 g · 같은 샐러드 2,403개 중 높은 쪽 42%
단백질4 g3 g낮은 쪽 10%
100g 기준 3 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 10%
지방10 g7.6 g낮은 쪽 40%
100g 기준 7.6 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 40%
포화지방3.6 g2.8 g높은 쪽 35%
100g 기준 2.8 g · 같은 샐러드 2,403개 중 높은 쪽 35%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨339 mg259 mg낮은 쪽 25%
100g 기준 259 mg · 같은 샐러드 2,400개 중 낮은 쪽 25%
콜레스테롤 15.3 mg(100g 기준)
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