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그린키친 · 샌드위치·버거 · 즉석섭취식품
리얼소프트치킨&에그샌드 178g
표시 기준|제품 하나(총내용량 178g)를 다 먹었을 때한 개(178g)를 다 먹었을 때
열량431kcal1일 기준치의 22%
단백질18g1일 기준치의 33%
당류3g1일 기준치의 3%
나트륨851mg1일 기준치의 43%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 당류은 낮은 편이에요.
참고
- 여러 제조번호가 함께 등록된 데이터입니다
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 4,246개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 48%
당류
낮은 편낮은 쪽 7%
단백질
보통높은 쪽 30%
열량
보통높은 쪽 46%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (178g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량431 kcal242 kcal높은 쪽 46%
100g 기준 242 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,246개 중 높은 쪽 46%
탄수화물35 g19.7 g낮은 쪽 24%
100g 기준 19.7 g · 같은 샌드위치·버거 4,246개 중 낮은 쪽 24%
당류3 g1.7 g낮은 쪽 7%
100g 기준 1.7 g · 같은 샌드위치·버거 4,246개 중 낮은 쪽 7%
단백질18 g10.1 g높은 쪽 30%
100g 기준 10.1 g · 같은 샌드위치·버거 4,246개 중 높은 쪽 30%
지방24 g13.5 g높은 쪽 36%
100g 기준 13.5 g · 같은 샌드위치·버거 4,246개 중 높은 쪽 36%
포화지방4.6 g2.6 g낮은 쪽 32%
100g 기준 2.6 g · 같은 샌드위치·버거 4,246개 중 낮은 쪽 32%
트랜스지방0.2 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨851 mg478 mg높은 쪽 48%
100g 기준 478 mg · 같은 샌드위치·버거 4,246개 중 높은 쪽 48%
콜레스테롤 61.8 mg(100g 기준)
비슷한 샌드위치·버거
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