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청탑 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
햄참치마요 105g
표시 기준|제품 하나(총내용량 105g)를 다 먹었을 때한 개(105g)를 다 먹었을 때
열량184kcal1일 기준치의 9%
단백질5g1일 기준치의 9%
당류0g1일 기준치의 0%
나트륨377mg1일 기준치의 19%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
이 제품의 영양성분은 확인이 필요해요. 순위·비교에서는 제외돼요.
- 당류가 0으로 기재되어 있으나 탄수화물 함량을 감안하면 미기재 가능성이 있습니다
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 10%
당류
낮은 편낮은 쪽 0%
단백질
낮은 편낮은 쪽 12%
열량
낮은 편낮은 쪽 10%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (105g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량184 kcal175 kcal낮은 쪽 10%
100g 기준 175 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 10%
탄수화물33 g31.4 g낮은 쪽 16%
100g 기준 31.4 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 16%
당류0 g0 g낮은 쪽 0%
100g 기준 0 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 0%
단백질5 g4.8 g낮은 쪽 12%
100g 기준 4.8 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 12%
지방3.5 g3.3 g낮은 쪽 11%
100g 기준 3.3 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 11%
포화지방1 g0.9 g낮은 쪽 23%
100g 기준 0.9 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 23%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨377 mg359 mg낮은 쪽 10%
100g 기준 359 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 10%
콜레스테롤 3.8 mg(100g 기준)
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