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밥상푸드 · 도시락 · 즉석조리식품
포켓도시락 귀리잡곡밥 계란&김치볶음 140g
표시 기준|제품 하나(총내용량 140g)를 다 먹었을 때한 개(140g)를 다 먹었을 때
열량231kcal1일 기준치의 12%
단백질7g1일 기준치의 13%
당류5g1일 기준치의 5%
나트륨442mg1일 기준치의 22%
같은 도시락과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 열량은 낮은 편이에요.
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 13%
당류
보통낮은 쪽 29%
단백질
낮은 편낮은 쪽 2%
열량
낮은 편낮은 쪽 4%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (140g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량231 kcal165 kcal낮은 쪽 4%
100g 기준 165 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 4%
탄수화물41 g29.3 g낮은 쪽 13%
100g 기준 29.3 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 13%
당류5 g3.6 g낮은 쪽 29%
100g 기준 3.6 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 29%
단백질7 g5 g낮은 쪽 2%
100g 기준 5 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 2%
지방4 g2.9 g낮은 쪽 5%
100g 기준 2.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 5%
포화지방1.1 g0.8 g낮은 쪽 13%
100g 기준 0.8 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 13%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨442 mg316 mg낮은 쪽 13%
100g 기준 316 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 13%
콜레스테롤 10.7 mg(100g 기준)
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