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에프엠프렌즈 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
참치김밥 280g
표시 기준|제품 하나(총내용량 280g)를 다 먹었을 때한 개(280g)를 다 먹었을 때
열량420kcal1일 기준치의 21%
단백질20g1일 기준치의 36%
당류4g1일 기준치의 4%
나트륨890mg1일 기준치의 45%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 단백질은 높은 편이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 47%
당류
보통낮은 쪽 37%
단백질
높은 편높은 쪽 13%
열량
보통높은 쪽 29%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (280g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량420 kcal150 kcal높은 쪽 29%
100g 기준 150 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 29%
탄수화물54 g19.3 g높은 쪽 48%
100g 기준 19.3 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 48%
당류4 g1.4 g낮은 쪽 37%
100g 기준 1.4 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 37%
단백질20 g7.1 g높은 쪽 13%
100g 기준 7.1 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 13%
지방8 g2.9 g낮은 쪽 44%
100g 기준 2.9 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 44%
포화지방2.5 g0.9 g높은 쪽 35%
100g 기준 0.9 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 35%
트랜스지방0.2 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨890 mg318 mg높은 쪽 47%
100g 기준 318 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 47%
콜레스테롤 6.1 mg(100g 기준)
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