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시아스쿡 · 닭가슴살 · 즉석조리식품
건강한 병아리콩잡곡밥&칠리닭가슴살 210g
표시 기준|제품 하나(총내용량 210g)를 다 먹었을 때한 개(210g)를 다 먹었을 때
열량275kcal1일 기준치의 14%
단백질15g1일 기준치의 27%
당류8g1일 기준치의 8%
나트륨351mg1일 기준치의 18%
같은 닭가슴살과 비교하면 당류이 높은 편이에요.
같은 닭가슴살과 비교하면
닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 29%
당류
높은 편높은 쪽 15%
단백질
낮은 편낮은 쪽 17%
열량
높은 편높은 쪽 24%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (210g)
100g 기준
같은 닭가슴살와 비교
위치
열량275 kcal131 kcal높은 쪽 24%
100g 기준 131 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 24%
탄수화물42 g20 g높은 쪽 14%
100g 기준 20 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 14%
당류8 g3.8 g높은 쪽 15%
100g 기준 3.8 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 15%
단백질15 g7.1 g낮은 쪽 17%
100g 기준 7.1 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 17%
지방5 g2.4 g높은 쪽 45%
100g 기준 2.4 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 45%
포화지방2 g0.9 g높은 쪽 27%
100g 기준 0.9 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 27%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨351 mg167 mg낮은 쪽 29%
100g 기준 167 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 낮은 쪽 29%
콜레스테롤 21.4 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 닭가슴살
제품 전체 기준 · 건강한 병아리콩잡곡밥&칠리닭가슴살 8g보다 낮은 제품