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이에스그린푸드 · 도시락 · 즉석조리식품
천일냉동리얼마이밸런스도시락-미트볼귀리퀴노아밥 210g
표시 기준|제품 하나(총내용량 210g)를 다 먹었을 때한 개(210g)를 다 먹었을 때
열량380kcal1일 기준치의 19%
단백질15g1일 기준치의 27%
당류8g1일 기준치의 8%
나트륨540mg1일 기준치의 27%
같은 도시락과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 포화지방은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 19%
당류
보통낮은 쪽 48%
단백질
낮은 편낮은 쪽 14%
열량
보통낮은 쪽 26%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (210g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량380 kcal181 kcal낮은 쪽 26%
100g 기준 181 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 26%
탄수화물43 g20.5 g낮은 쪽 15%
100g 기준 20.5 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 15%
당류8 g3.8 g낮은 쪽 48%
100g 기준 3.8 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 48%
단백질15 g7.1 g낮은 쪽 14%
100g 기준 7.1 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 14%
지방16 g7.6 g높은 쪽 50%
100g 기준 7.6 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 50%
포화지방0.5 g0.2 g낮은 쪽 4%
100g 기준 0.2 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 4%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨540 mg257 mg낮은 쪽 19%
100g 기준 257 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 19%
콜레스테롤 33.8 mg(100g 기준)
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