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청미 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
김밥의기본 230g
표시 기준|제품 하나(총내용량 230g)를 다 먹었을 때한 개(230g)를 다 먹었을 때
열량329kcal1일 기준치의 16%
단백질12.5g1일 기준치의 23%
당류2.3g1일 기준치의 2%
나트륨941mg1일 기준치의 47%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 당류은 낮은 편이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 43%
당류
낮은 편낮은 쪽 24%
단백질
보통높은 쪽 34%
열량
보통낮은 쪽 46%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (230g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량329 kcal143 kcal낮은 쪽 46%
100g 기준 143 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 46%
탄수화물49.8 g21.6 g낮은 쪽 43%
100g 기준 21.6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 43%
당류2.3 g1 g낮은 쪽 24%
100g 기준 1 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 24%
단백질12.5 g5.4 g높은 쪽 34%
100g 기준 5.4 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 34%
지방9 g3.9 g낮은 쪽 47%
100g 기준 3.9 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 47%
포화지방1.8 g0.8 g높은 쪽 48%
100g 기준 0.8 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 48%
트랜스지방0.1 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨941 mg409 mg높은 쪽 43%
100g 기준 409 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 43%
콜레스테롤 16.1 mg(100g 기준)
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