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에프엔디 · 샐러드 · 신선편의식품
메추리알샐러드 224g
표시 기준|제품 하나(총내용량 224g)를 다 먹었을 때한 개(224g)를 다 먹었을 때
열량213kcal1일 기준치의 11%
단백질9.4g1일 기준치의 17%
당류8.7g1일 기준치의 9%
나트륨139mg1일 기준치의 7%
같은 샐러드과 비교하면 나트륨은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 6%
당류
보통낮은 쪽 44%
단백질
보통낮은 쪽 40%
열량
보통낮은 쪽 35%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (224g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량213 kcal95 kcal낮은 쪽 35%
100g 기준 95 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 35%
탄수화물11 g4.9 g낮은 쪽 9%
100g 기준 4.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 9%
당류8.7 g3.9 g낮은 쪽 44%
100g 기준 3.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 44%
단백질9.4 g4.2 g낮은 쪽 40%
100g 기준 4.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 40%
지방14.5 g6.5 g높은 쪽 37%
100g 기준 6.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 37%
포화지방3.2 g1.4 g높은 쪽 40%
100g 기준 1.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 40%
트랜스지방0.1 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨139 mg62 mg낮은 쪽 6%
100g 기준 62 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 6%
콜레스테롤 143.1 mg(100g 기준)
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