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그린키친 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
참치김치햄말이 175g
표시 기준|제품 하나(총내용량 175g)를 다 먹었을 때한 개(175g)를 다 먹었을 때
열량278kcal1일 기준치의 14%
단백질9g1일 기준치의 16%
당류3g1일 기준치의 3%
나트륨978mg1일 기준치의 49%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 열량·당류·나트륨 모두 보통 수준이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 39%
당류
보통낮은 쪽 26%
단백질
보통낮은 쪽 41%
열량
보통낮은 쪽 33%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (175g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량278 kcal159 kcal낮은 쪽 33%
100g 기준 159 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 33%
탄수화물41 g23.4 g낮은 쪽 29%
100g 기준 23.4 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 29%
당류3 g1.7 g낮은 쪽 26%
100g 기준 1.7 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 26%
단백질9 g5.1 g낮은 쪽 41%
100g 기준 5.1 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 41%
지방9 g5.1 g낮은 쪽 47%
100g 기준 5.1 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 47%
포화지방1.1 g0.6 g낮은 쪽 28%
100g 기준 0.6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 28%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨978 mg559 mg높은 쪽 39%
100g 기준 559 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 39%
콜레스테롤 11.4 mg(100g 기준)
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