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하림 · 닭가슴살 · 프레스햄
하얀속살닭가슴살라이트 150g
표시 기준|제품 하나(총내용량 150g)를 다 먹었을 때한 개(150g)를 다 먹었을 때
열량150kcal1일 기준치의 8%
단백질32g1일 기준치의 58%
당류1g1일 기준치의 1%
나트륨470mg1일 기준치의 23%
같은 닭가슴살과 비교하면 단백질은 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 닭가슴살과 비교하면
닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 50%
당류
보통낮은 쪽 28%
단백질
높은 편높은 쪽 15%
열량
보통높은 쪽 49%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (150g)
100g 기준
같은 닭가슴살와 비교
위치
열량150 kcal100 kcal높은 쪽 49%
100g 기준 100 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 49%
탄수화물3 g2 g낮은 쪽 21%
100g 기준 2 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 21%
당류1 g0.7 g낮은 쪽 28%
100g 기준 0.7 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 28%
단백질32 g21.3 g높은 쪽 15%
100g 기준 21.3 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 15%
지방2 g1.3 g낮은 쪽 30%
100g 기준 1.3 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 30%
포화지방1 g0.7 g높은 쪽 44%
100g 기준 0.7 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 44%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨470 mg313 mg높은 쪽 50%
100g 기준 313 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 높은 쪽 50%
콜레스테롤 80 mg(100g 기준)
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