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아워홈 · 샐러드 · 즉석섭취식품
탄두리치킨샐러드 216g
표시 기준|제품 하나(총내용량 216g)를 다 먹었을 때한 개(216g)를 다 먹었을 때
열량281kcal1일 기준치의 14%
단백질19g1일 기준치의 35%
당류11g1일 기준치의 11%
나트륨529mg1일 기준치의 26%
같은 샐러드과 비교하면 단백질은 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 50%
당류
보통높은 쪽 42%
단백질
높은 편높은 쪽 16%
열량
보통높은 쪽 43%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (216g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량281 kcal130 kcal높은 쪽 43%
100g 기준 130 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 43%
탄수화물20 g9.3 g낮은 쪽 34%
100g 기준 9.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 34%
당류11 g5.1 g높은 쪽 42%
100g 기준 5.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 42%
단백질19 g8.8 g높은 쪽 16%
100g 기준 8.8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 16%
지방14 g6.5 g높은 쪽 41%
100g 기준 6.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 41%
포화지방3.7 g1.7 g높은 쪽 34%
100g 기준 1.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 34%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨529 mg245 mg높은 쪽 50%
100g 기준 245 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 높은 쪽 50%
콜레스테롤 25.5 mg(100g 기준)
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