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지에프에스 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
비빔참치&스팸계란볶음밥 212g
표시 기준|제품 하나(총내용량 212g)를 다 먹었을 때한 개(212g)를 다 먹었을 때
열량424kcal1일 기준치의 21%
단백질11g1일 기준치의 20%
당류2g1일 기준치의 2%
나트륨897mg1일 기준치의 45%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 47%
당류
낮은 편낮은 쪽 16%
단백질
보통높은 쪽 44%
열량
보통높은 쪽 28%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (212g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량424 kcal200 kcal높은 쪽 28%
100g 기준 200 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 28%
탄수화물50 g23.6 g낮은 쪽 43%
100g 기준 23.6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 43%
당류2 g0.9 g낮은 쪽 16%
100g 기준 0.9 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 16%
단백질11 g5.2 g높은 쪽 44%
100g 기준 5.2 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 44%
지방20 g9.4 g높은 쪽 16%
100g 기준 9.4 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 16%
포화지방3.5 g1.6 g높은 쪽 22%
100g 기준 1.6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 22%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨897 mg423 mg높은 쪽 47%
100g 기준 423 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 47%
콜레스테롤 33 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 삼각김밥·김밥·주먹밥
제품 전체 기준 · 비빔참치&스팸계란볶음밥 3.5g보다 낮은 제품