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올곧 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석조리식품
곤약톳두부김밥 230g
표시 기준|제품 하나(총내용량 230g)를 다 먹었을 때한 개(230g)를 다 먹었을 때
열량359kcal1일 기준치의 18%
단백질11.5g1일 기준치의 21%
당류6.3g1일 기준치의 6%
나트륨1,249mg1일 기준치의 62%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 나트륨이 높은 편이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 24%
당류
보통높은 쪽 40%
단백질
보통높은 쪽 40%
열량
보통높은 쪽 45%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (230g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량359 kcal156 kcal높은 쪽 45%
100g 기준 156 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 45%
탄수화물54.9 g23.9 g높은 쪽 46%
100g 기준 23.9 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 46%
당류6.3 g2.7 g높은 쪽 40%
100g 기준 2.7 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 40%
단백질11.5 g5 g높은 쪽 40%
100g 기준 5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 40%
지방10.3 g4.5 g높은 쪽 42%
100g 기준 4.5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 42%
포화지방2.4 g1 g높은 쪽 36%
100g 기준 1 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 36%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,249 mg543 mg높은 쪽 24%
100g 기준 543 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 24%
콜레스테롤 4.8 mg(100g 기준)
이 제품보다 나트륨 낮은 삼각김밥·김밥·주먹밥
제품 전체 기준 · 곤약톳두부김밥 1,249mg보다 낮은 제품