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수지스링크 · 닭가슴살 · 즉석조리식품
시래기표고버섯밥&닭가슴살스테이크 220g
표시 기준|제품 하나(총내용량 220g)를 다 먹었을 때한 개(220g)를 다 먹었을 때
열량330kcal1일 기준치의 17%
단백질15g1일 기준치의 27%
당류8g1일 기준치의 8%
나트륨411mg1일 기준치의 21%
같은 닭가슴살과 비교하면 당류이 높은 편이고, 포화지방은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 닭가슴살과 비교하면
닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 41%
당류
높은 편높은 쪽 13%
단백질
낮은 편낮은 쪽 17%
열량
높은 편높은 쪽 20%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (220g)
100g 기준
같은 닭가슴살와 비교
위치
열량330 kcal150 kcal높은 쪽 20%
100g 기준 150 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 20%
탄수화물53 g24.1 g높은 쪽 8%
100g 기준 24.1 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 8%
당류8 g3.6 g높은 쪽 13%
100g 기준 3.6 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 13%
단백질15 g6.8 g낮은 쪽 17%
100g 기준 6.8 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 17%
지방6 g2.7 g높은 쪽 36%
100g 기준 2.7 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 36%
포화지방0.2 g0.1 g낮은 쪽 17%
100g 기준 0.1 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 17%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨411 mg187 mg낮은 쪽 41%
100g 기준 187 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 낮은 쪽 41%
콜레스테롤 16.8 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 닭가슴살
제품 전체 기준 · 시래기표고버섯밥&닭가슴살스테이크 8g보다 낮은 제품