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스위시에프엔비 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품

얌얌해휴10P 220g

표시 기준|제품 하나(총내용량 220g)를 다 먹었을 때한 개(220g)를 다 먹었을 때

열량427kcal1일 기준치의 21%

단백질11g1일 기준치의 20%

당류13.2g1일 기준치의 13%

나트륨937mg1일 기준치의 47%

같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 당류이 높은 편이에요.

비슷한 제품 비교하기

같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면

삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

보통높은 쪽 43%

당류

낮음높음

높은 편높은 쪽 16%

단백질

낮음높음

보통높은 쪽 44%

열량

낮음높음

보통높은 쪽 28%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (220g)

100g 기준

같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교

위치

열량

427 kcal

194 kcal

높은 쪽 28%

100g 기준 194 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 28%

탄수화물

61.6 g

28 g

높은 쪽 31%

100g 기준 28 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 31%

당류

13.2 g

6 g

높은 쪽 16%

100g 기준 6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 16%

단백질

11 g

5 g

높은 쪽 44%

100g 기준 5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 44%

지방

15.4 g

7 g

높은 쪽 23%

100g 기준 7 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 23%

포화지방

4.4 g

2 g

높은 쪽 16%

100g 기준 2 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 16%

트랜스지방

1.1 g

0.5 g

100g 기준 0.5 g

나트륨

937 mg

426 mg

높은 쪽 43%

100g 기준 426 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 43%

콜레스테롤 30 mg(100g 기준)

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전체 보기

삼영데리카후레쉬

와사비참치마요김밥 247g

427kcal

단백질13g

당류10g

나트륨963mg

청탑

치즈너비아니 231g

427kcal

단백질11.6g

당류0.5g

나트륨915mg

바른푸드

하이룰루 스 계 김 치 무스비(냉장) 192g

426kcal

단백질16g

당류2.5g

나트륨939mg

바른푸드

하이룰루 스 계 김 치 무스비 192g

426kcal

단백질16g

당류2.5g

나트륨939mg

현대그린푸드스마트푸드센터

간장치킨김밥 296g

426kcal

단백질11.6g

당류6.6g

나트륨1,711mg

이 제품 데이터생성일 2025-09-26품목제조보고번호 2025052522761이 제품 정보 오류 신고