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그랜마찬 · 샐러드 · 즉석섭취식품
리코타치즈샐러드 210g
표시 기준|제품 하나(총내용량 210g)를 다 먹었을 때한 개(210g)를 다 먹었을 때
열량344kcal1일 기준치의 17%
단백질7g1일 기준치의 13%
당류26g1일 기준치의 26%
나트륨279mg1일 기준치의 14%
같은 샐러드과 비교하면 당류이 높은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 18%
당류
높은 편높은 쪽 7%
단백질
낮은 편낮은 쪽 24%
열량
보통높은 쪽 28%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (210g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량344 kcal164 kcal높은 쪽 28%
100g 기준 164 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 28%
탄수화물40 g19.1 g높은 쪽 24%
100g 기준 19.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 24%
당류26 g12.4 g높은 쪽 7%
100g 기준 12.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 7%
단백질7 g3.3 g낮은 쪽 24%
100g 기준 3.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 24%
지방17 g8.1 g높은 쪽 28%
100g 기준 8.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 28%
포화지방9 g4.3 g높은 쪽 8%
100g 기준 4.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 8%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨279 mg133 mg낮은 쪽 18%
100g 기준 133 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 18%
콜레스테롤 14.3 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 샐러드
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