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플레이팅키친(교대점) · 샌드위치·버거 · 즉석섭취식품

햄&스위스 샌드위치 204g

표시 기준|제품 하나(총내용량 204g)를 다 먹었을 때한 개(204g)를 다 먹었을 때

열량1,116kcal1일 기준치의 56%

단백질26.5g1일 기준치의 48%

당류4.1g1일 기준치의 4%

나트륨141mg1일 기준치의 7%

같은 샌드위치·버거과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.

비슷한 제품 비교하기

같은 샌드위치·버거과 비교하면

샌드위치·버거 4,105개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 1%

당류

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 14%

단백질

낮음높음

높은 편높은 쪽 9%

열량

낮음높음

높은 편높은 쪽 4%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (204g)

100g 기준

같은 샌드위치·버거와 비교

위치

열량

1,116 kcal

547 kcal

높은 쪽 4%

100g 기준 547 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 4%

탄수화물

85.7 g

42 g

높은 쪽 7%

100g 기준 42 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 7%

당류

4.1 g

2 g

낮은 쪽 14%

100g 기준 2 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 14%

단백질

26.5 g

13 g

높은 쪽 9%

100g 기준 13 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 9%

지방

73.4 g

36 g

높은 쪽 2%

100g 기준 36 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 2%

포화지방

40.8 g

20 g

높은 쪽 1%

100g 기준 20 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 1%

트랜스지방

1.2 g

0.6 g

100g 기준 0.6 g

나트륨

141 mg

69 mg

낮은 쪽 1%

100g 기준 69 mg · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 1%

콜레스테롤 65 mg(100g 기준)

이 제품보다 포화지방 낮은 샌드위치·버거

제품 전체 기준 · 햄&스위스 샌드위치 40.8g보다 낮은 제품

전체 보기

아임셰프

치킨퀘사디아 700g

1,113kcal

단백질90g

당류15g

나트륨2,611mg

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곰곰대만식샌드위치카야 280g

1,120kcal

단백질20g

당류36.8g

나트륨1,484mg

우리델리카

정통불고기버거 438g

1,121kcal

단백질49.8g

당류23.6g

나트륨1,577mg

신라명과

퍼스트샌드위치식빵 440g

1,122kcal

단백질35.2g

당류26.4g

나트륨1,716mg

롯데평택CK

디럭스샌드위치 500g

1,105kcal

단백질38g

당류20g

나트륨2,830mg

이 제품 데이터생성일 2024-07-03품목제조보고번호 20220122007104이 제품 정보 오류 신고