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열린수산 · 수산가공품 · 해당없음
밥엔나물 구수된장 시래기 자반 30g
표시 기준|100g 기준
열량693kcal100g 기준
단백질11.3g100g 기준
당류12.3g100g 기준
나트륨1,932mg100g 기준
같은 수산가공품과 비교하면 열량이 높은 편이에요.
같은 수산가공품과 비교하면
수산가공품 12,443개 · 100g 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 5%
당류
높은 편높은 쪽 11%
단백질
보통낮은 쪽 46%
열량
높은 편높은 쪽 0%
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성분
100g 기준
같은 수산가공품와 비교
위치
열량693 kcal높은 쪽 0%
탄수화물27 g높은 쪽 21%
당류12.3 g높은 쪽 11%
단백질11.3 g낮은 쪽 46%
지방60 g높은 쪽 0%
포화지방5 g높은 쪽 7%
트랜스지방0 g-
나트륨1,932 mg높은 쪽 5%
콜레스테롤 9 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 수산가공품
100g 기준 · 밥엔나물 구수된장 시래기 자반 693kcal보다 낮은 제품