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가온에프에스 · 도시락 · 즉석섭취식품
11가지찬많은도시락 493g
표시 기준|제품 하나(총내용량 493g)를 다 먹었을 때한 개(493g)를 다 먹었을 때
열량789kcal1일 기준치의 39%
단백질28g1일 기준치의 51%
당류11g1일 기준치의 11%
나트륨1,459mg1일 기준치의 73%
같은 도시락과 비교하면 열량이 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 20%
당류
보통높은 쪽 36%
단백질
보통높은 쪽 32%
열량
높은 편높은 쪽 17%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (493g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량789 kcal160 kcal높은 쪽 17%
100g 기준 160 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 17%
탄수화물106 g21.5 g높은 쪽 19%
100g 기준 21.5 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 19%
당류11 g2.2 g높은 쪽 36%
100g 기준 2.2 g · 같은 도시락 1,413개 중 높은 쪽 36%
단백질28 g5.7 g높은 쪽 32%
100g 기준 5.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 32%
지방28 g5.7 g높은 쪽 21%
100g 기준 5.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 21%
포화지방4.1 g0.8 g높은 쪽 43%
100g 기준 0.8 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 43%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,459 mg296 mg높은 쪽 20%
100g 기준 296 mg · 같은 도시락 1,400개 중 높은 쪽 20%
콜레스테롤 8.5 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 도시락
제품 전체 기준 · 11가지찬많은도시락 789kcal보다 낮은 제품