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에그리아 · 알가공품 · 알가열제품
(6절)가쯔오계란말이 500g
표시 기준|제품 하나(총내용량 500g)를 다 먹었을 때한 개(500g)를 다 먹었을 때
열량715kcal1일 기준치의 36%
단백질45.9g1일 기준치의 83%
당류27.7g1일 기준치의 28%
나트륨2,255mg1일 기준치의 113%
같은 알가공품과 비교하면 당류이 높은 편이에요.
같은 알가공품과 비교하면
알가공품 584개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 34%
당류
높은 편높은 쪽 14%
단백질
보통낮은 쪽 42%
열량
보통낮은 쪽 47%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (500g)
100g 기준
같은 알가공품와 비교
위치
열량715 kcal143 kcal낮은 쪽 47%
100g 기준 143 kcal · 같은 알가공품 584개 중 낮은 쪽 47%
탄수화물60.3 g12.1 g높은 쪽 23%
100g 기준 12.1 g · 같은 알가공품 584개 중 높은 쪽 23%
당류27.7 g5.5 g높은 쪽 14%
100g 기준 5.5 g · 같은 알가공품 584개 중 높은 쪽 14%
단백질45.9 g9.2 g낮은 쪽 42%
100g 기준 9.2 g · 같은 알가공품 584개 중 낮은 쪽 42%
지방32.5 g6.5 g낮은 쪽 43%
100g 기준 6.5 g · 같은 알가공품 584개 중 낮은 쪽 43%
포화지방9.3 g1.9 g낮은 쪽 44%
100g 기준 1.9 g · 같은 알가공품 584개 중 낮은 쪽 44%
트랜스지방0.1 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨2,255 mg451 mg높은 쪽 34%
100g 기준 451 mg · 같은 알가공품 573개 중 높은 쪽 34%
콜레스테롤 230.4 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 알가공품
제품 전체 기준 · (6절)가쯔오계란말이 27.7g보다 낮은 제품