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요즘 · 요거트 · 농후발효유
플레인그릭요거트 with 프로틴뮤즐리 115g
표시 기준|제품 하나(총내용량 115g)를 다 먹었을 때한 개(115g)를 다 먹었을 때
열량196kcal1일 기준치의 10%
단백질13.6g1일 기준치의 25%
당류2.6g1일 기준치의 3%
나트륨31mg1일 기준치의 2%
같은 요거트과 비교하면 당류은 낮은 편이에요.
같은 요거트과 비교하면
요거트 1,393개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 13%
당류
낮은 편낮은 쪽 8%
단백질
보통높은 쪽 39%
열량
보통낮은 쪽 49%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (115g)
100g 기준
같은 요거트와 비교
위치
열량196 kcal170 kcal낮은 쪽 49%
100g 기준 170 kcal · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 49%
탄수화물12.3 g10.7 g낮은 쪽 30%
100g 기준 10.7 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 30%
당류2.6 g2.3 g낮은 쪽 8%
100g 기준 2.3 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 8%
단백질13.6 g11.8 g높은 쪽 39%
100g 기준 11.8 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 39%
지방10.2 g8.8 g높은 쪽 46%
100g 기준 8.8 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 46%
포화지방5.3 g4.6 g낮은 쪽 47%
100g 기준 4.6 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 47%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨31 mg27 mg낮은 쪽 13%
100g 기준 27 mg · 같은 요거트 1,392개 중 낮은 쪽 13%
콜레스테롤 45.2 mg(100g 기준)
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