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맛있는찬 · 즉석조리식품 · 즉석조리식품
자반구이 300g
표시 기준|100g 기준
열량264kcal100g 기준
단백질25.2g100g 기준
당류0g100g 기준
나트륨207mg100g 기준
같은 즉석조리식품과 비교하면 열량이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 즉석조리식품과 비교하면
즉석조리식품 27,201개 · 100g 기준
나트륨
보통낮은 쪽 26%
당류
낮은 편낮은 쪽 0%
단백질
높은 편높은 쪽 1%
열량
높은 편높은 쪽 8%
영양성분 전체보기
총내용량 정보가 없거나 기준 단위가 달라 100g 기준 값만 제공해요 · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
100g 기준
같은 즉석조리식품와 비교
위치
열량264 kcal높은 쪽 8%
탄수화물0.4 g낮은 쪽 2%
당류0 g낮은 쪽 0%
단백질25.2 g높은 쪽 1%
지방22.4 g높은 쪽 1%
포화지방2.4 g높은 쪽 17%
트랜스지방0 g-
나트륨207 mg낮은 쪽 26%
콜레스테롤 27.1 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 즉석조리식품
100g 기준 · 자반구이 264kcal보다 낮은 제품
존쿡 쉐프의 키친(Johncook chef’s kitchen)
HI-FIVE 페퍼 파스타 200g
224kcal100g
단백질12.7g
당류1.1g
나트륨647mg
쿡베이스
닭안심유부채소진밥 밀키트(쌀포함) 270g
224kcal100g
단백질7.8g
당류0.7g
나트륨11mg
이랜드이츠식품
사천마라탕 497g
224kcal100g
단백질5.3g
당류1.3g
나트륨918mg
베지푸드
비 비건 비비큐 마라맛 100g
224kcal100g
단백질22.6g
당류1.3g
나트륨897mg
시아스
마트킹 차돌깍두기 볶음밥 920g
224kcal100g
단백질4.3g
당류6.5g
나트륨657mg