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이코니크 · 샐러드 · 즉석조리식품
웜그레인샐러드 앤 포케 마샬라커리 250g
표시 기준|제품 하나(총내용량 250g)를 다 먹었을 때한 개(250g)를 다 먹었을 때
열량365kcal1일 기준치의 18%
단백질20.5g1일 기준치의 37%
당류6g1일 기준치의 6%
나트륨558mg1일 기준치의 28%
같은 샐러드과 비교하면 열량이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 46%
당류
보통낮은 쪽 26%
단백질
높은 편높은 쪽 13%
열량
높은 편높은 쪽 25%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (250g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량365 kcal146 kcal높은 쪽 25%
100g 기준 146 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 25%
탄수화물49.8 g19.9 g높은 쪽 15%
100g 기준 19.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 15%
당류6 g2.4 g낮은 쪽 26%
100g 기준 2.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 26%
단백질20.5 g8.2 g높은 쪽 13%
100g 기준 8.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 13%
지방9.3 g3.7 g낮은 쪽 38%
100g 기준 3.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 38%
포화지방4.3 g1.7 g높은 쪽 28%
100g 기준 1.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 28%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨558 mg223 mg높은 쪽 46%
100g 기준 223 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 높은 쪽 46%
콜레스테롤 10.8 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 웜그레인샐러드 앤 포케 마샬라커리 365kcal보다 낮은 제품